春ごろから始めたスマホ時間の削減もかなり定着し、休日は特に意識しなくても使用時間が15～30分程度に抑えられるようになった。 次はPCの使用時間を減らすようにしたいので、いくつかのルール・利用基準を決めることにした。 まずPCの利用目的を「生産（ア…

前回はスマホのアプリを減らし無駄な使用時間を削減することを目指したが、今回はスマホ・PCに限らずブラウジングの時間を減らすことを目的として取り組みを始める。 1.不要なブックマークは削除する スマホアプリは削除したが、結局ブラウザから簡単にアク…

無意味に時間を奪いがちなスマホを意識的・能動的に使う取り組みを進める。スマホを使うときは「何のために使うのか、何に使うのか」の目的を明確にして、それだけに使うようにするために環境を整備したい。 一番のきっかけはデジタルミニマリストを読んだこ…

一昨年から2年弱かけて生活環境を整えたおかげで、必要なモノが揃い、不要なモノを減らすことができた。 今年からは環境面・物的なことだけでなく、生活・習慣面でも無駄なコト、不要なコトをやめ、したいこと・必要なことに注力できるようにしたい。 手始め…